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ヨガ初回体験後にダイエットコースを体験するメリット&えられる効果

山梨甲斐市のヨガスタジオ

ダイエットコースでウエスト-13センチになった生徒さんの写真です。

お腹のぜい肉を見てうんざりですか?

 

つらくないトレーニングでペタンコなお腹になれます

女性の為のダイエットコース

  • ヨガ
  • 体幹トレーニング
  • ラインで食事指導

ダイエットコースでウエスト-13センチになった生徒さんの写真です。

2018年~2019年に指導した30歳女性

ウエストがくびれて美しい見た目になりました。

ダイエットを頑張ってもリバウンドを繰り返していませんか?

僕も同じ悩みを持っていました。

独自のダイエットは逆効果。90%の確率でリバウンドします。

[僕のデブストーリ]

25歳から、自分では気づかないペースで太り始めました。

バルセロナから一時帰国して

日本で沢山美味しいもの食べてました。

まだ若かった僕は、夜中仲間と遊んで間食したり不摂生な生活していました。

それまでは、太らない体質だったけど数ヶ月で太ってました。

理由は25歳過ぎたら老化が始まるから。

一度太る体質になると

なかなか痩せません。

週3回合気道の稽古に通っていました。それでも太り続けました。

28歳までどんどん太り続けました。

28歳前半から、ヨガのお陰で少しずつ痩せて標準体型に戻っていきました。

この成功体験に栄養学をたしたメソッドを確立しました。

色々ダイエットを試したけど無理だった人に試して欲しい。

依頼するメリット3つ

・つらくないトレーニング

・無理のない食事制限

・ウエストがくびれて美しい見た目になる

生徒さんの声(Googleのクチコミから)

各種メディアで紹介

ヨガ雑誌ヨギーニで紹介されました。

ヨガwebサイトのヨガファイヤーから紹介されました。

フィットネスメディア「Smart Fitness」から紹介されました。

【サポート内容】

▷体の癖をチェック(骨盤の歪み、股関節、柔軟性、足首の硬さ、体幹、腹筋力など)

▷全体ヨガレッスン60分

▷個別ダイエットトレーニング約30分

▷ラインで食事指導

こんな人におすすめ

 

  • 本気で痩せたい20代後半の女性
  • ダイエットを成功した事がない人
  • リバウンドが気になる人
  • ジムのウエイトトレーニングが合わない人

 

ジムのウエイトトレーニングが合わない人にオススメの理由

ヨガがベースのダイエットメソッドなので

スタミナと筋力が無い人でも実践できるから

短期間で激しいダイエットは不健康

急に体重を減らしたらリバウンドします。

人間の体は、そうなってます。

例えばボクサーは減量後1日で4kg~10kg増えます。

シャンティでは安全なダイエットを指導します。

ダイエット指導の成果

2018年~2019年に指導した30歳女性は、

  • 9ヶ月でウエスト-13cm
  • コレストロール値も正常に改善
  • リバウンドは、してません

ヨガ&ダイエット体験の料金は、いくら?

2200円です。

全体ヨガレッスンが60分

個別ダイエットトレーニングが約30分

何曜日の何時にレッスン体験できるの?

昼の部14:00〜15:35火曜&木曜

夜の部20:00〜21:35水曜&金曜&土曜

体験後に気に入って通いたい人は、月17700円でヨガ&ダイエットコースを続ける事が可能。

LINEを使って食事の写真を送ってもらい分析。

体験だけでもOK

快適に過ごしてもらう為に無理な勧誘はしません。

LINEで「ヨガダイエット体験希望」と一言書いて送信して下さい。24時間OK.

 

今すぐ予約する

ダイエットコース担当インストラクター

 

アメリカ&スペイン留学を経てヨガスタジオ経営。 雑誌ヨギーニで紹介されました。

山梨ヨガシャンティ

住所:山梨県甲斐市西八幡664-2

生徒さんのレビュー

当ヨガスタジオを選んだ決め手

ダイエットコース初回体験した感想

事務職53才女性

料金

  • ダイエット 1000円
  • ヨガ 1200円
  • ヨガ+ダイエット 2200円

[申し込み方法]

 

LINEで「ヨガダイエット体験希望」と一言書いて送信して下さい。24時間OK.

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24時間予約OK

夜中は鳴らない設定なので思いたった時にラインし下さい。

最終更新日:2021.3.14

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