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ヨガ&ダイエット初回体験

山梨甲斐市のヨガスタジオ

ダイエットコースでウエスト-13センチになった生徒さんの写真です。

ダイエットコースでウエスト-13センチになった生徒さんの写真です。

2018年~2019年に指導した30歳女性

ダイエットを頑張ってもリバウンドを繰り返していませんか?

僕も同じ悩みを持っていました。

独自のダイエットは逆効果。90%の確率でリバウンドします。

[僕のデブストーリ]

25歳から、自分では気づかないペースで太り始めました。

バルセロナから一時帰国して

日本で沢山美味しいもの食べてました。

まだ若かった僕は、夜中仲間と遊んで間食したり不摂生な生活をしていました。

それまでは、太らない体質だったけど数ヶ月で太ってました。

理由は25歳過ぎたら老化が始まるから。

 

一度太る体質になると

なかなか痩せません。

 

週3回合気道の稽古に通っていました。それでも太り続けました。

 

28歳までどんどん太り続けました。

28歳前半から、ヨガのお陰で少しずつ痩せて標準体型に戻っていきました。

この成功体験に栄養学をたしたメソッドをダイエットコースで指導中。

 

色々ダイエット方法したけど無理だった人に試して欲しい。

[依頼するメリット]

・つらくないトレーニング

・無理のない食事制限

・ウエストに特化したダイエットを学びながら実践できる

・ウエストがくびれて美しい見た目になる

【サポート内容】

▷体の癖をチェック(骨盤の歪み、股関節、柔軟性、足首の硬さ、体幹、腹筋力など)

▷全体ヨガレッスン60分

▷個別ダイエットトレーニング約30分

ジムのウエイトトレーニングが合わない人にオススメ

理由は、スタミナと筋力が無い人でも実践できるから

 

短期間で激しいダイエットは不健康

急に体重を減らしたらリバウンドします。

人間の体は、そうなってます。

例えばボクサーは減量後1日で4kg~10kg増えます。

シャンティでは安全なダイエットを指導します。

 

ダイエット指導の成果

2018年~2019年に指導した30歳女性は、

  • 9ヶ月でウエスト-13cm
  • コレストロール値も正常に改善
  • リバウンドは、してません

ヨガ&ダイエット体験の料金は、いくら?

2200円です。

全体ヨガレッスンが60分

個別ダイエットトレーニングが約30分

何曜日の何時にレッスン体験できるの?

昼の部14:00〜15:00火曜&木曜

夜の部20:00〜21:00水曜&金曜&土曜

体験後に気に入って通いたい人は、月17700円でヨガ&ダイエットコースを続ける事が可能。

LINEを使って食事の写真を送ってもらい分析。

体験だけでもOK

快適に過ごしてもらう為に無理な勧誘はしません。

申し込み方法:LINEで「ヨガダイエット体験希望」と一言書いて送信して下さい。24時間OK.

 

LINE

担当:大

[プロフィール]

アメリカ&スペイン留学を経てヨガスタジオ経営。 雑誌ヨギーニで紹介されました。

山梨ヨガシャンティ

住所:山梨県甲斐市西八幡664-2

生徒さんのレビュー(Googleのクチコミから)

 

生徒さんのレビュー

当ヨガスタジオを選んだ決め手

[申し込み方法]

 

LINEで「ヨガダイエット体験希望」と一言書いて送信して下さい。24時間OK.

最終更新日:2020.10.13

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