腰痛、肩こり、イライラなど体調不良で悩んでいませんか？
僕は以前そうでした。
解決するにはヨガをオススメします。
[ヨガの効果]
心と身体と精神を整え体調を良くする。
[インストラクターは整体師]
- レッスンに整体が取り入れられてるため腰痛、肩こりなどの改善が期待できます。
- 生徒さんの多くが体調を整える為にヨガレッスンに通ってます。
[ヨガの種類に3つ有名なものが有ります]
- ハタヨガ
- アシュタンガヨガ
- ラジャヨガ
シャンティではハタヨガとラジャヨガを体験できます。
[評判]
レッスンの次の日は体調が良くなると生徒さん達から評価されてます。
[スケジュール]
昼の部14:00〜15:00火曜&木曜
夜の部20:00〜21:00水曜&金曜&土曜
60分レッスン
定休日: 日曜&月曜
場所:山梨ヨガシャンティ
住所:山梨県甲斐市西八幡664-2
受付担当:大
料金など更に詳しい情報はホームページをチェック！
[予約方法]
ホームページからLINEして下さい。
⬇︎HP
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最終更新日：2020.9.4
