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戦士のポーズのシークエンスを練習する

山梨ヨガシャンティのYouTube

[フローヨガ]

最近ヨガレッスンで練習している戦士のポーズからのシークエンス。

戦士のポーズ1→戦士のポーズ2→リバースウォーリアを解説。
ポーズを忘れた時は動画でチェック。
1分以上観る時にクリックして下さい。

 

著者:大

[プロフィール]

アメリカ、スペイン留学を経て現在はヨガスタジオ経営。

*ヨガ&ダイエットトレナー

*SEOコンサル

山梨ヨガシャンティ

山梨県甲斐市西八幡664-2

同じ動画を4倍速で観れます。

音無し。

 

⬇︎HP

https://www.yamanashi-yoga.com

ヨガ体験予約はホームページからLINEして下さい。

最終更新日:2020.9.8

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