[フローヨガ]
最近ヨガレッスンで練習している戦士のポーズからのシークエンス。
戦士のポーズ1→戦士のポーズ2→リバースウォーリアを解説。
ポーズを忘れた時は動画でチェック。
1分以上観る時にクリックして下さい。
著者:大
[プロフィール]
アメリカ、スペイン留学を経て現在はヨガスタジオ経営。
*ヨガ&ダイエットトレナー
*SEOコンサル
山梨ヨガシャンティ
山梨県甲斐市西八幡664-2
同じ動画を4倍速で観れます。
音無し。
関連記事:フローヨガとは?
最終更新日:2020.9.8
[フローヨガ]
最近ヨガレッスンで練習している戦士のポーズからのシークエンス。
戦士のポーズ1→戦士のポーズ2→リバースウォーリアを解説。
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著者:大
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アメリカ、スペイン留学を経て現在はヨガスタジオ経営。
*ヨガ&ダイエットトレナー
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音無し。
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最終更新日:2020.9.8