戦士のポーズのシークエンスを練習する

[フローヨガ]

最近ヨガレッスンで練習している戦士のポーズからのシークエンス。

戦士のポーズ１→戦士のポーズ２→リバースウォーリアを解説。
ポーズを忘れた時は動画でチェック。
１分以上観る時にクリックして下さい。

著者：大

[プロフィール]

アメリカ、スペイン留学を経て現在はヨガスタジオ経営。

＊ヨガ＆ダイエットトレナー

＊SEOコンサル

山梨ヨガシャンティ

山梨県甲斐市西八幡６６４－２

同じ動画を4倍速で観れます。

音無し。

⬇︎YouTube

https://www.youtube.com/user/fareastsoundsystem

⬇︎HP

https://www.yamanashi-yoga.com

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最終更新日：2020.9.8